こんにちは。kamekoです。 今日は【地獄の１９分】痩せるダンスに挑戦！ このたけまりさんの宅とレ動画、『地獄の１９分』バージョン。時間と内容と好きで私の恒例ワークアウトメニューになっています。 動画を見ながら宅トレをするたびに毎回感じることが、…