こんにちはKamekoです。 たけまりさんのおうちトレーニングを始めてから、身体を動かすことが楽しくなりました。 本日のメニューは ・【地獄の11分】全身燃焼系 ・【地獄の9分】足パカ です。頑張りました！ 【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダ…